Het belang van water op het werk
In een warm, droog klimaat heeft het menselijk lichaam grote hoeveelheden water nodig. Deze hoeveelheid varieert ook afhankelijk van de activiteit van het lichaam. Er wordt geschat dat een volwassene gemiddeld 2,5 liter water per dag moet opnemen (1,5 liter uit dranken en 1 liter uit voedsel).
Om gezond te blijven, is het belangrijk om de hele dag door te drinken, zonder te wachten totdat je dorst hebt. Enerzijds helpt dit om afvalstoffen en toxines uit het lichaam te verwijderen en anderzijds voorkomt het elk risico op uitdroging. Het laatste is essentieel, aangezien uitdroging leidt tot een daling van zowel fysieke als intellectuele prestaties.
Door uw medewerkers de mogelijkheid te bieden om regelmatig te hydrateren, draagt u bij aan hun gezondheid en welzijn.
